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人生教练业成功心理学鸡汤?与普通帮助有什么不同?

人生教练业成功心理学鸡汤?与普通帮助有什么不同?

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一、了解人生教练


人生教练近似于心理治疗师。相同之处在于两者同样采用一对一的咨询模式,也偏重发展长期的互信关系,以期提高被咨询者的自我认识。与心理师不同之处,在于前者治疗的对象为精神疾病患者,而人生教练旨在帮助身心健康、社会适应能力良好的成年人认识自我特质、了解人生目标、拟订计划、执行决策、调配时间、规划未来、开发情绪管理技巧及智慧经营人际关系。


二、人生教练是不是专业成功心理学鸡汤?


这里有个很重要的点,人生教练是可以看到客户实实在在的变化,是有行动、有改变的。一个人给你讲了很多的道理,你觉得都对,激情澎湃,但是你没行动,没变化,那就是心灵鸡汤不是人生教练。不仅如此,人生教练带来的改变是具体的,看得见摸得着的。心灵鸡汤也会有变化的感觉,比如你觉得更智慧了,更成熟了,但这些很抽象,你必须把它落到实实在在的地方。如果一个来访者,明确的说自己对目前的生活很满意,并没有想要改变的地方,或者有些无痛不打紧的事情,那这样的案例我是不接的。他可能只是想体验被教练的感觉,或者是聊天而已。


三、人生教练和普通的帮助人有什么不同?


我们生活中都会去帮助别人或者被别人帮助,这和普通的助人有什么不同?普通的帮助别人,比如听听别人倾诉,做好一个好的倾听者。替别人想想主意;甚至把自己的经验和资源,更多地分享给他。但这不是教练。人生教练更像一个催化剂而不是越俎代庖。我刚开始做教练那会,急得脑子疼,恨不得把整颗心告诉人家,替人家着急。但改变是教练的核心价值,但绝不是不惜一切手段去改变别人,而是遵循一定的服务框架,全世界统一的,ICF国际联盟教练道德准则。人生教练是一种服务,服务既然创造价值,就一定会收费,客户会买单,服务者也因此而谋生,所以就有了人生教练职业。

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