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把正念作为一种教练工具？
Nov 11 , 2024
把正念作为一种教练工具？ 对你来说，什么是教练工具？是从你的 “工具箱” 中拿出并 “应用” 于客户的东西吗？比如 MBTI？GROW 模型？或者是一种提供各种各样问题和方法的教练视角？ 查看更多 >
在你的教练中使用生命之轮的10种新方法
Feb 03 , 2023
在你的教练中使用生命之轮的10种新方法 它是我最喜欢的工具之一，我很高兴在下面分享一些关于如何在教练实践中使用“生命之轮”的新想法。以下是在您的教练实践中使用生命之轮的10种新方法。 查看更多 >
什么是Open space（开放空间）？
May 18 , 2021
什么是Open space（开放空间）？ 1983年，Harrison Owen筹办了一场人数多达500人的会议，但是他对会议的结果却非常失望，他发现人们最有活力、最有生产力的时候是在「休息时间」。他决定要创造出一种可以保有「咖啡休息时间」那种能量的有效的开会型式，於是就有了「开放空间的会议技巧」的诞生。 查看更多 >
NLP：迪士尼创意策略
May 18 , 2021
NLP：迪士尼创意策略   迪士尼创意“策略”︰(DisneyCreativityStrategy)  迪士尼策略是RobertDilts研究和华特˙迪士尼(Walt。Disney)工作过程的策略而发展出来的。迪士尼被喻为创意天才，他能够凭空创造出各种卡通人物，并且发展出亿万元的企业，全世界很多国家包括香港亦兴建他的迪士尼乐园，这种非凡成就绝不简单。 查看更多 >
迪士尼策略团队使用的探寻时间
May 18 , 2021
迪士尼策略团队使用的探寻时间 来源：来自网络通常来说，当一个问题卡住无法突破时，换一个视角总会带来一些收获，如何更好的切换视角，有很多的方法。迪士尼历久不衰，创造了无数的动画形象，为世界带来无数欢声笑语，人们惊叹之余，探寻背后的力量，发现了迪士尼策略这笔财富。 查看更多 >
NLP的前提假设
May 18 , 2021
NLP的前提假设 NLP的前提假设是NLP系统的基石，在国内很多关于NLP的前提假设总结为12条，其实NLP的前提假设早就超过了12条，不过这12条是NLP中比较重要的内容，所以可以给大家作为参考。NLP假设前题”(NLP Presuppositions) 是NLP概念(concepts)及技巧 查看更多 >
IAF国际引导者协会专业引导师（CPF）核心能力
May 18 , 2021
IAF国际引导者协会专业引导师（CPF）核心能力 A.创建合作的客户关系（Create Collaborative Client Relationships）1．发展工作伙伴关系（Developworking partnerships）澄清相互的承诺 （Clarifymutual commitment ）建立对任务，交付成果，角色及职责的共识 查看更多 >
NLP：上堆下切法
May 18 , 2021
NLP：上堆下切法 有效的沟通 - NLP上堆下切法CHUNKING - CHUNK-UP OR CHUNK-DOWN以下我们介绍的语言技巧，统称为 “上堆下切”技巧 (Chunking)。“上堆”是用米尔顿催眠语言模式 (Milton Model)；“下切”是用检定语言模式(Meta Model)；而“平行” 查看更多 >
NLP：米尔顿语言模式 (MILTON MODEL)
May 18 , 2021
NLP：米尔顿语言模式 (MILTON MODEL) NLP 米尔顿催眠语言模式 (MILTON MODEL)Milton Erickson米尔顿.艾瑞克森（1901-1980）进行催眠治疗时，通常都会很有系统地使用这套语言模式，技巧地“含糊”的方法使受导者很容易进入催眠状态！我在NLP的检定语言模式Meta Model一文中介绍过检定语言模式 查看更多 >
NLP：检定语言模式
May 18 , 2021
NLP：检定语言模式 NLP检定语言模式META MODEL是Richard Bandler和John Grinder在研究完形疗法 (Gestalt Therapy) 大师 Fritz Perls和家庭治疗大师 Virginia Satir 治疗时所发现他们所运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧 查看更多 >
NLP：心锚
May 18 , 2021
NLP：心锚 我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，製造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。心锚(Anchoring)按照我们的五种感觉分成视觉型听觉型触觉型嗅觉型味觉型当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种剌激 查看更多 >
NLP：重塑印记(Reimprinting)
May 18 , 2021
NLP：重塑印记(Reimprinting)   印记是一个人发生在过去的重大经验或系列经验，在那里，此人对其核心认同与如何在世界上生存下来，所形成的信念或一组信念。  在此种烙印里也包括了在“潜意识”里，对一些自己生命中重要人物的角色模仿，重新烙印的目的，就是去找出改变该信念所需的资源 查看更多 >

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学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》
May 17 , 2021
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》 大家好，我是大寒教练。今天我要推荐一个我自创的提升教练倾听能力的技巧——大寒倾听练习法。哈哈，听着是不是很自恋，不过在欧美学界大家都喜欢拿自己的名字给自己的发现命名，我也就不客气啦！大寒倾听练习法的发现这个练习方法是我在考认证教练期间准备录音材料时发现的。 Read More >
ICF认证PCC教练柳懿轩（下）：羽翼渐丰，带着爱，振翅万里天空，任我遨游
Jun 07 , 2021
ICF认证PCC教练柳懿轩（下）：羽翼渐丰，带着爱，振翅万里天空，任我遨游 欣赏认可我是来自否认家庭长大的孩子，认可和欣赏是我一直渴求的。你一生所失的，会穷极一生去追寻。学习教练之前，我也拼尽所有方式想去得到认可和欣赏，但在教练的学习旅程中我渐渐领悟到，由衷欣赏和认可源于内心的爱，只有带着爱，你才会发现他人与众不同的是什么。 Read More >
学员分享 | 来练：一场生命支持生命的过程
May 17 , 2021
学员分享 | 来练：一场生命支持生命的过程 整整六周的来练工作坊结束了。作为观察团，从懵懵懂懂的进入到第一次来练，到正式从来练工作坊结业，整个过程像极了一个发现自我，回到自我的旅程，当我写下这些字句的时候，我突然找到了回家的感觉，安心而又温暖。来练工作坊形式上分为两个部分 Read More >