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教练工具 | 明明有SMART目标，但还是行动不起来？“内在剧本”在搞鬼
Apr 10 , 2026
教练工具 | 明明有SMART目标，但还是行动不起来？“内在剧本”在搞鬼 为什么？为什么明明知道该做什么，却就是做不到？答案是：你的意识想踩油门，但你的潜意识死死地踩着刹车。 查看更多 >
6个职业教练工具+10个有力问题，帮客户找到真正想要的职业
Mar 23 , 2026
6个职业教练工具+10个有力问题，帮客户找到真正想要的职业 当客户说“我不知道想做什么”，别急着给建议，6个职业教练工具+10个有力问题：摇椅练习、个人SWOT、价值观工作……帮你引导客户向内探索，找到真正适合自己的方向。 查看更多 >
教练工具丨强有力提问的5个经典场景
Mar 20 , 2026
教练工具丨强有力提问的5个经典场景 在沟通中，我们常常怀着善意，却发现自己的问题把对话引向了沉默或僵局。我们试图提供帮助，却不经意间剥夺了对方自我探索的机会。教练（Coaching）的核心技术之一，强有力提问（Powerful Questions），提供了一种不同的路径。 查看更多 >
教练工具丨如何用“生命之轮“做1场60分钟的高品质个人成长沙龙？ACC/PCC/MCC详细操作流程
Mar 03 , 2026
教练工具丨如何用“生命之轮“做1场60分钟的高品质个人成长沙龙？ACC/PCC/MCC详细操作流程 “生命之轮”（The Wheel of Life）是教练工具箱中最经典、最普及的工具之一。几乎每一位教练都熟悉它的形态和基本用法。但问题是：如何将这个看似简单的工具，转化为一场既能深刻触动参与者，又能有效展示教练价值，最终吸引付费客户的60分钟沙龙？ 查看更多 >
教练工具丨如何用“生命之轮“做1场60分钟的高品质个人成长沙龙？ACC/PCC/MCC详细操作流程
Feb 04 , 2026
教练工具丨如何用“生命之轮“做1场60分钟的高品质个人成长沙龙？ACC/PCC/MCC详细操作流程 “生命之轮”（The Wheel of Life）是教练工具箱中最经典、最普及的工具之一。几乎每一位教练都熟悉它的形态和基本用法。 查看更多 >
把正念作为一种教练工具？
Nov 11 , 2024
把正念作为一种教练工具？ 对你来说，什么是教练工具？是从你的 “工具箱” 中拿出并 “应用” 于客户的东西吗？比如 MBTI？GROW 模型？或者是一种提供各种各样问题和方法的教练视角？ 查看更多 >
在你的教练中使用生命之轮的10种新方法
Feb 03 , 2023
在你的教练中使用生命之轮的10种新方法 它是我最喜欢的工具之一，我很高兴在下面分享一些关于如何在教练实践中使用“生命之轮”的新想法。以下是在您的教练实践中使用生命之轮的10种新方法。 查看更多 >
什么是Open space（开放空间）？
May 18 , 2021
什么是Open space（开放空间）？ 1983年，Harrison Owen筹办了一场人数多达500人的会议，但是他对会议的结果却非常失望，他发现人们最有活力、最有生产力的时候是在「休息时间」。他决定要创造出一种可以保有「咖啡休息时间」那种能量的有效的开会型式，於是就有了「开放空间的会议技巧」的诞生。 查看更多 >
NLP：迪士尼创意策略
May 18 , 2021
NLP：迪士尼创意策略   迪士尼创意“策略”︰(DisneyCreativityStrategy)  迪士尼策略是RobertDilts研究和华特˙迪士尼(Walt。Disney)工作过程的策略而发展出来的。迪士尼被喻为创意天才，他能够凭空创造出各种卡通人物，并且发展出亿万元的企业，全世界很多国家包括香港亦兴建他的迪士尼乐园，这种非凡成就绝不简单。 查看更多 >
迪士尼策略团队使用的探寻时间
May 18 , 2021
迪士尼策略团队使用的探寻时间 来源：来自网络通常来说，当一个问题卡住无法突破时，换一个视角总会带来一些收获，如何更好的切换视角，有很多的方法。迪士尼历久不衰，创造了无数的动画形象，为世界带来无数欢声笑语，人们惊叹之余，探寻背后的力量，发现了迪士尼策略这笔财富。 查看更多 >
NLP的前提假设
May 18 , 2021
NLP的前提假设 NLP的前提假设是NLP系统的基石，在国内很多关于NLP的前提假设总结为12条，其实NLP的前提假设早就超过了12条，不过这12条是NLP中比较重要的内容，所以可以给大家作为参考。NLP假设前题”(NLP Presuppositions) 是NLP概念(concepts)及技巧 查看更多 >
IAF国际引导者协会专业引导师（CPF）核心能力
May 18 , 2021
IAF国际引导者协会专业引导师（CPF）核心能力 A.创建合作的客户关系（Create Collaborative Client Relationships）1．发展工作伙伴关系（Developworking partnerships）澄清相互的承诺 （Clarifymutual commitment ）建立对任务，交付成果，角色及职责的共识 查看更多 >

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学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己
May 17 , 2021
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为什么人们雇用生活教练?
Nov 17 , 2021
为什么人们雇用生活教练? 作为一名生活教练，您可能对自己选择这条职业道路的原因非常有信心。你喜欢帮助他人的满足感，喜欢在你想要的地方工作的灵活性以及选择与谁一起工作的能力。但是，您是否考虑过为什么您的客户选择聘请生活教练？通过考虑人们为什么聘请生... Read More >
夏天
Apr 16 , 2021
夏天 80后，现旅居欧洲，处于人生的第一个奋力争取到的间隔年。研究生+注册会计师+国有银行省行管理培训生，国企管理和海外生活的主动切换，丰富的经历背后，一步步探索内在的真相:原来我们每一个人都是一座宝藏 Read More >