作者介绍 | Effie，ICF认证教练在读，北京大学财经传媒硕士，数字银行 PM
大家好，我是Effie。
熟悉我的朋友，有时会开玩笑说，我是一个“年轻身体里住着的老灵魂”。
我好像从小就对一些宏大的问题充满好奇。比如，人从哪里来？要到哪里去？生命的意义是什么？
在北大读新闻传播时，我的导师是一位哲学家式的人物，他更是鼓励我们去追问、去溯源。
这种“老灵魂”的特质，在我本科毕业、准备读研的那个迷茫期，达到了顶峰。
那段时间，我被一个问题困住了：“我要怎样找到一个好工作？”
但我很快发现，要回答这个问题，我必须先回答一个更大的前提：
“我究竟想如何过好这一生？”
这个问题太大了，像一片浓雾，让我动弹不得。
2020年疫情，我困在家里大半年，疯狂读书，从宗教、哲学到玄学、历史，试图为自己找到一个出口。
就在那时，经由一位北大师姐的推荐，我遇到了“教练”。
我至今还记得那种感觉，就像一个在黑暗中摸索了很久的人，突然看到了一束光。
我几乎是立刻就认定：“这就是我想要的。”
教练给了我什么？
一把解剖自己的“手术刀”
很多人问我，花那么多时间、精力和金钱去学教练，到底值不值得？
我总是坦诚地告诉他们，我投入在教练学习上的心力，可能不亚于读一个全日制的硕士学位。
而教练带给我的，也远超一个学位。
如果非要形容，我觉得教练给了我一把“手术刀”，让我有勇气去解剖自己。
最核心的改变，是它教会我“诚实地面对自己”。
这听起来简单，却是《少有人走的路》里所说的、最艰难的修行。
你是否愿意承认，你内心最深处的恐惧、最本质的渴望、最不愿示人的那个部分？即便承认的过程会让你痛苦，你也愿意吗？
——教练给了我这样的勇气。
这种改变是如此根本，以至于我现在回想，几乎已经想不起来在学教练之前，自己是什么样子了。
我的思维方式、自我觉察的程度、与人相处的关系……都发生了脱胎换骨的变化。
我不再活在自我蒙蔽和外界的期待里，而是开始活得更真实、更通透。
这把“手术刀”，让我在真正步入社会前，有了一份宝贵的清醒。
我的“变量实验”
从第一座山，到第二座山
学生时代，我的人生轨迹看起来很“漂亮”。
我先是在腾讯微信的核心部门实习。
毕业后，我去了新加坡，在一家不错的金融科技公司，过上了很多人羡慕的生活。
用一个流行的梗来说，就是“钱多事少离家近”。
在新加坡的那一年，我几乎每个月都在旅行，满世界地玩。
我曾以为，这就是快乐的终极形态：一份体面的工作，一种享乐的生活方式，用消费主义标榜自己的独特。
我当时对自己的定位是“体验者”，觉得人生的意义就在于体验一千种、一万种生活。
然而，就在这种看似完美的安逸里，一个声音开始在我心里响起：“然后呢？这真的是我想要的吗？”
我发现，纯粹以自我为中心的快乐，并没有给我带来预想中的满足感。
恰好那时，我读到了一本书，叫《第二座山》。书里的观点像一道闪电击中了我。
它说，人生有两座山。
第一座山，是由社会价值定义的成功。
我们追求好工作、高收入、名望和个人成就，这座山的核心是“利己”。
第二座山，是在翻越第一座山后，转向“利他”的生命承诺。
我们开始思考奉献，去找到那个我们愿意为之付出的事业或社群。
我恍然大悟，过去的我，一直在奋力攀登人生的第一座山。
而新加坡那段安逸的生活，就像一个“变量实验”，让我清晰地看到，那座山的山顶，并没有我想要的风景。
我意识到，我的价值观开始转变了。我需要去攀登人生的第二座山。
这个决定，让我离开了新加坡，回到了国内。
我不再执着于那个聪明的、优秀的、与众不同的“我”，而是想去做一些更有连接、更能创造价值的事情。
返璞归真
过一种深刻而自律的生活
从“第二座山”的视角回望，我发现自己不再追求那种“酷”和“花哨”的生活了。
我开始渴望一种“深刻而自律的生活”。
我不再觉得体验越广越好。
我看到历史上很多伟大的哲人，终其一生都在同一个地方，做着同一件事情，但他们生命的深度，却无人能及。
我发现，做一件事情就够了。把这件事做深、做透，本身就是一种修行。
于是，我和我的好朋友苏桐一起，开始做一个叫 Being Life Coach 的播客。
这个名字背后，没有太多复杂的策划。
Being，就是“在状态中”。我们相信，很多事情，只要我们回到了那个真实的、专注的、与自己同在的状态里，答案自然会浮现。
这本身就是教练的核心原则。
我们想通过音频，去营造这样一个“空间”，一个能让人暂时放下焦虑、回归Being的状态。
我们对它的规划，也只是“细水长流”。
如今，我正尝试着把这种对“空间”的理解，延伸到更广阔的城市生活中。
我目前的工作，是通过营造有趣的空间，让城市生活更美好。
因为工作的原因，我有机会接触到许多设计师、非标商业主理人、艺术家和策展人，也会去全国各地考察新商业项目。
得益于我的新闻传播背景，涉及文化艺术方面的资源，大多由我来牵头对接。
最近，我们还在筹备一个在地文化博物馆，在策划过程中，我得以对我所居住的城市文化，有了许多深入的了解和探索。
这些全是我擅长且感兴趣的事情，它们能让我把能力发挥到极致。
回过头看，五六年前那个困扰我的所谓“好工作”的难题，其实已经悄然化解了。
所谓“好工作”，其实是自己创造出来的。当你让自己活出最真实的状态，在自己感兴趣的领域不断深耕并且发光发热，自然会有机会将你的热爱与你现在的工作相结合。
只要在这条路上不欺骗自己，终将一步步累积资源，靠近那条你必将走向的道路。
“老灵魂”找到了同路人
在Coach8，我的“老灵魂”找到了同路人
聊到“空间”，我总会想起Coach8。
对我而言，Coach8从来都不只是一个学习教练技术的学校。
它更像一个“空间”，一个由无数“在教练状态中的人”共同组成的场域。
在这个空间里，我遇到了太多“生命的战友”。
我们中的绝大多数人甚至从未谋面，但我们彼此懂得。在我经历人生至暗时刻，是这些小伙伴用教练的方式陪伴我、支持我，给了我巨大的能量。
因为在这里，大家都有一个非常纯粹的初心：我们想把教练学好，想把自己的生活过好。
这种纯粹，让我这个“老灵魂”找到了归属感。
我那些关于生命、关于意义的追问，在这里能找到共鸣。我发现，原来有这么多同路人，也在用自己的方式，探索着生命的实相。
所以，如果有人问我，给想学教练的师弟师妹们什么建议？
我的建议只有一个：请多在Coach8交朋友。因为他们，很可能会成为你人生中最重要的一批人。
从北大校园里的迷茫，到新加坡海边的反思，再到今天，我仍然在攀登我的“第二座山”。
这条路或许不那么热闹，甚至有些外人看来的“枯燥”，但我内心却无比笃定。
因为我知道，我不再是为了证明什么，而是在回归那个最真实的自己。
这条返璞归真的路，才刚刚开始。
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