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【ICF教练知识库】教练经常掉进的情绪坑--内疚感,该如何克服?

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很多新教练时常被“内疚”的情绪困扰,

他们经常来提问请教:

如何能不被教练结果和客户的评价影响?

可以在放下内疚情绪的情况下,

全然的进入教练状态,开始教练会谈?


那么首先,

为什么教练会感到内疚?

这个内疚的情绪背后藏着什么?


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“教练内疚感”的通常分为两个阶段:

第一个阶段,

作为一名新教练的内疚感可能来自于

教练担心自己会没有解决客户的问题,

或者担心辜负客户的期望

但你需要知道,

感到内疚会削弱你的教练能力。


第二个阶段有点不同,

你知道不是每个人都需要帮助。

也许你知道你可以帮助你的客户,

但他们就是不接……


要么是客户还没有准备好,

要么客户认为教练不可能帮到他,

还有些客户宁愿为了“舒适”而痛苦。


这种不能帮助到别人的捉急感让你难过。

但这种情况,你需要学会走开。


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接下来,

我们一起看看什么是内疚?


内疚其实就是害怕

别人不爱你或不欣赏你,

以及为别人的错误而感到悲伤

或后悔没有帮助到他。


但就你的教练关系而言,

这种负罪感其实代表了

你对客户某些结果的依恋。

可是,你必须明白,

任何对教练结果的依恋,

只会使你失去作为这段关系中教练的能力。


一旦你能摆脱依恋,

对任何coaching会谈的结果都不抱期望,

你将体验到免于内疚、拒绝和不安全感的自由。


同时,

你也给了自己在更高层次上

为客户进行教练服务的能力。


- The End -

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