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【教练分享】 什么是对自己诚实?

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How Do I Become A Relationship Coach


修心是一个将身体、大脑和心灵连接到一起的过程。这听起来很容易,但是的确很多人做不到。大部分人,在做某些事情的时候都会身不由己的做一些“糊涂事”。


我做Coach(教练)时经常会遇到这样的客户,他和我说:“薛老师,我当时一生气就骂了她,而且还动手了,结果事后想想太冲动了,可是那个时候我就是控制不了自己......”


是不是听着很熟悉,在你身上是不是也发生了类似“身不由己”的事情呢?


身体由大脑控制,大脑的潜意识来自心灵,如果出现了内心希望一切都是美好善良的,但行动和当时的思维却背道而驰大相径庭,那就说明身心脑已经失去了连接。简单的讲就是自己对自己不诚实了。


How Do I Become A Relationship Coach


讲一个故事,希望有所启发。


托尔斯泰曾经写过一个小故事,其实并不是一个故事。那是一个事实,它确实发生过,是一件偶然的事情。


有一天早晨,托尔斯泰到教堂里去。当时天还没有亮,教堂里面很黑,他吃惊地发现,这座城市里最有钱的人正在祈祷,他在上帝面前忏悔,说自己是一个罪人。


托尔斯泰对此很感兴趣,听着那个人在数落自己的罪行,说着他怎么欺骗他的妻子,怎么对妻子不忠诚,怎么跟别的女人、跟别人的妻子有爱的关系。


托尔斯泰变得更感兴趣了。他慢慢的,愈发地靠近那个人。


那个人说得越来越起劲,他继续向上帝忏悔:


“我是一个罪人,除非您原谅我,否则我就没有出路了。我一直在剥削!我一直在掠夺别人!我是一个罪人,我不知道怎么改变我自己。除非您降下您的恩典,否则我没有可能洗清罪名了。”


这个人说话的时候泪流满面。


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突然,他发觉旁边有一个人,抬头一看,认出了是托尔斯泰。这时候的天已经亮了,他非常生气地对托尔斯泰说:


“你要记住!这些事情是我对上帝说的,不是对你说的。要是你把这些事情告诉别人的话,我就会把你拉到法庭上去,告你诽谤我。所以你要记住,你从来没有听到过这些事情。这是我和上帝之间的私人谈话,我并不知道你在这里。”


故事读到这里,是否看清了一个道理,那就是:人的内心和行为以及逻辑不一定是永远是相连的。


故事里有钱人明明知道自己的罪恶之处,却只愿意和上帝忏悔,而不愿意在世人面前呈现。但问题是,他的这种行为本身就是一种自欺欺人的自我模式,忏悔、掩盖、高傲、威胁、侥幸、继续犯错、继续忏悔......


在这个模式下运行,上帝也救不了他。


修心的过程,就是要让心里藏的、脑袋想的和身体做的三位一体,否则心口不一,这样可能在别人看来是优秀出色的,但是对于自己来说就会处处充满后悔但又不知如何做起。


所以,修心的第一步也是最关键的一步,不是寻求神灵或他人的谅解,而是真真正正的对自己诚实,对自己的心诚实。


- The End -


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