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学员分享 | 真正的人生,从认识自己开始

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行动教练


一个人一旦有了自我认识,也就有了独立人格,而一旦有了独立人格,也就不再浑浑噩噩,虚度年华了。换言之,他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。



—— 弗吉尼亚.伍尔夫(英国女作家)


作为一名猎头出身的HR,我在过去逾十年与人才打交道的经历中自认阅人无数,虽然能够自信的为初入职场的小白,抑或是中高端职场人士指点迷津,但是越来越发现,好像并不真正认识自己,内心深处想要了解自己的声音越来越强。


就如同人生三大难题——我是谁?我来自哪里?我要去哪里?


带着对自我的好奇和疑惑,我开始在独处时,与自己进行灵魂深处的对话:


  • 我想成为一个什么样的人?

  • 我来到这个世界的使命是什么?

  • 到底什么是真正驱使我奋斗的动力?

  • 我真正渴望的需求是什么?


行动教练


在我担任人力资源部的工作后,在工作汇报中开始出现沟通等方面的冲突,每次结束后我都对自己很失望,便进一步陷入拷问自己的状态,想从自己身上找到答案,到底是什么导致问题的出现?如何改善与老板的沟通?


我在尝试一些方法后,仍然没有找到答案,无形中陷入一种自我否定和焦虑的状态。


当我无意间看到心理学家荣格说的一句话:你的潜意识指引着你的人生,而你却称其为命运。


好像冥冥之中看到提示,我寄希望于从心理学领域找到人生答案。于是,我尝试做各种心理学测试,比如:MBTI,DISC,九型人格等,也开始学习潜意识工具,比如:房树人和OH卡等。


所有的学习让我看到更立体的自己,开始了解真实的自我。


可是,为什么我会成为现在的我?


我为什么会有这样的行为表现?


我如何能够持续优化自我?


诸如此类的问题还是没有答案。


行动教练


直到2019年,我来到Coach8,接触了教练。


作为客户,我深深的感受到,教练是一面镜子,在与我的谈话中,让我照到内心真实的自己,在抽丝剥茧中我找到力量和答案。


于是,我下定决心来Coach8学习,成为一名国际认证专业教练。


教练善于自我觉察,能够做到中正无评判,可以通过积极倾听和有力提问做到助人和助己。


而后,我又有幸学习了德国LUXX动机分析师认证课程,通过素质冰山模型中最底层,最难被识别发现的16项动机来探索人的价值观、目标和内驱力。


通过对我的图谱解读,我了解了自己的天赋,找到了什么是驱使我的原动力。


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强地位和强权力作为驱动我的圆心,对我起到决定性的影响,我的上进心强,追求卓越,勇于担当,愿意去影响他人,会给自己和他人提出高要求。


强荣誉和强还击,我做事情有原则,对认定的事情很执着,在遇到不符合原则和道德标准时,我敢于辩论和沟通。


这16种动机会在不同的情况下进行组合,能够更好的解释人们的行为,并结合图谱,根据问题,找到一些可能性的解决方法。


比如:我找到与老板冲突的原因,是因为自己的弱自由和强荣誉,我可以尝试利用自己的强权力和弱自由,找到团队中的leaders,得到他们的支持,一起去跟老板沟通和影响老板,而不是自己孤军奋战。


这让我不禁联想到荣格的另外一句话——当潜意识被呈现,命运就被改写了。


行动教练


我已经完成Coach8 的LUXX认证动机分析师课程,目前正在学习国际教练认证课程,如果你十分想认识自我,愿意探索和成为更好的自己,欢迎你来coach8找到我,我愿意作为你的教练,一起探索属于你的答案。


当然,我也非常欢迎你与我一起学习,进行自我的探索!


- The End -

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