Coach8. You are in our Global Site Coach8.
Coach8.
Coach8.
学员分享 | 我为什么学教练

学员分享 | 我为什么学教练

联系我们

教练技术认证


“我没有什么特别的才能,我只是对世界充满了好奇。


——爱因斯坦”


从2019年底开始学习教练开始,往回看已经将近半年。


在忙碌的工作与生活中见缝插针地听课,练习,日积月累,生生不息。感觉到冥冥中有股力量的牵引,好像在我的生命中打开了一扇窗户,我看出去,看到了光,看到了一个不一样的世界,忍不住想去探索。


教练的学习是温和的,细雨无声的,潜移默化的。好像太极会谈法一样,其实用不用力都看自己,在用力与不用力之间,找到平衡。


学习中,我有过最狂热的开始,甚至直接将“是否应该辞去工作而把重心放在教练学习上?”作为议题与同学互练。


在狂热后也经历过挫折,在MC中老师给我的评分总是B,我不服气!


后来,我逐渐坦然了,是从失败中真的走出来把结果放下了,也逐渐不再那么轻易地去质疑了,对自己,和对老师的评价有了更多的包容。


教练相信客户的高我智慧,客户是智慧俱足的,相信客户能够找到内心的责任和力量,去解决自己的问题。


教练技术认证


放下“非A即B”,放下“一定”


从前,我经常认为非A即B,A和B是冲突和矛盾的。


比如:


  • 我要当一位好妈妈,我就很难当一位成功的职业女性;

  • 我要睡个好觉,就不能带宝宝一起睡,因为给他盖被子我就一定睡不好。


再比如:


  • 有娃在家,我就一定无法在家办公;

  • 若要带娃要上班,就一定无法学习教练;

  • 如果先生不回家吃饭,我就觉得家不温暖......


我给了自己很多条条框框,给自己了设置了很多的“一定”。这些一定,让我在画地为牢的圈圈里,焦虑困顿,压力山大,走不出来,抱怨连连。


而现在,我学会了怎样让生活变得更加的允许与融合,我学会了放下这些“一定”,我学会在不同的角色间切换,我学会了寻找方法化解这些之前的冲突,而不去自己设限。


教练技术认证


想一想自己的责任


真正有责任感的人,是不喜欢抱怨的,而是去积极寻找出路。因为只有寻找出路,问题才能解决。


当有人停留在事实现状中不停去抱怨,并不是因为没有出路,只是因为他还不想去寻找。


教练经常问客户:


  • “你的理想状态是什么呢?”

  • “这件事对你来说有什么意义呢?”

  • “实现了这个目标又有什么不同呢?”


其实,都是在帮客户找到自己的那份责任感。


因为我们都是智慧俱足的。当我们意识到我们的责任,就一定能够用尽我们的资源,想尽一切方法,去解决问题,去实现目标。


你有没有觉得,当你不去做一件事情的时候,不是你不去,而是你不想!


比如:


  • 你拖延不想看医生,其实你可能还没有找到对你身体的责任;

  • 你对娃娃哭闹的孩子感到厌烦,其实你可能还没有找到对孩子的责任;

  • 你不去跟闹矛盾的家人朋友和解,其实你可能还没有找到对这段关系的责任。


教练技术认证


别人对自己的认可真的那么重要吗?



当我们不被周围的人理解,不被肯定,内心很受伤时,问自己:


  • “是什么让我要追求别人的肯定呢?”

  • “我们的价值真的只有通过别人的肯定才能体现吗?”



在意别人的看法,把自己的缺点掩盖起来,害怕把自己暴露在众目睽睽之下。


对自己的否定让自己喘不过气来,害怕犯错,害怕被指责。


把自己活成了别人眼中的自己!


可是,我们为什么要把自己活成别人眼中的样子?当自己变成别人眼中的你,那真正的自己又到哪里去了?


人来人往中,我们可曾把自己给弄丢了?!


当把别人的眼光放下,重新找到自己,那个真正的自己,有优秀的一面,也有缺憾的一面。


重新认识自己,接受自己,肯定自己!突然仿佛换了一个人,光芒四射,无所不畏!


教练技术认证


ICF认证是什么?


教练到底是什么?


教练是一个最知心的朋友,也是心灵的一面镜子。


教练不会给你答案,只是问你问题,去鼓舞你找到发自最内心的力量,拿到你的责任,看到不同的角度,认识真正的自己,接纳自己的优点与缺点!去选择,去行动,去改变!


一位老师曾经说道,ICF认证并不是终点,它只不过是你漫长教练路途中路上遇到的一棵树上的一颗苹果,苹果很香甜。


但是吃了苹果,你还会继续走在路上,因为未来路途中还会有更美的风景。


教练技术认证


- The End -


转载请后台联系授权


————————————————


每个人都需要学习教练


点蓝字《教练技术入门班》


更多信息资讯


请关注教练吧公众号


教练技术认证

推荐 学员分享

联系我们