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May 17 , 2021
教练分享 | 教练,让我成为自己心中的大师
去年,仲夏的一个午后,突然问了自己一个问题:什么是真正的教练?一直自诩自己是个还算资深的“敏捷教练”,却被这个自问怔住了。原来,我不知道。我每天都在教团队方法和流程,这是教练吗?我在激励他们达成目标,这是教练吗?我在指引方向,这是教练吗?我没有答案。我开始探寻。
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May 17 , 2021
教练分享 | 教练的意义
一开始想学教练的初衷很简单,作为一名腾炬大区渠道运营商,我想帮助我的经销商们在事业和生活上都有所突破,更加成功。当时我觉得教练就是一名睿智的领路人,但当我学完二阶,我重新理解了教练的意义——教练不是高高在上的领路人,也不是任何人的拯救者。
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May 17 , 2021
教练分享 | 相信自己才是生活的解药
最近我作为客户,体验了一次奇妙的教练过程。很多时候作为客户,我们会大篇幅的去描述发生过的事情,以及很多的细枝末节,期待教练给我们更多的好的问题,好的办法。但其实,再详细的描述和传达,都不可能比自己的脑子和身体感知更清楚和全面,没有人比自己更清楚自己生活里的细枝末节。
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May 17 , 2021
教练分享 | 2021,学习中,改变中,感恩中!
我是一个二宝妈妈,我们一家生活在荷兰的阿姆斯特丹,在那里,我创立了自己的荷兰资产托管公司。几年前,我的关注点都集中在两个孩子的教育上,参加了华人专业人士的育儿工作坊,渐渐接触到了儿童心理学。在学习的过程中,我慢慢的意识到,自我心理上的成长才是育儿的根本。
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May 17 , 2021
教练分享 | 只接受好好开始的我,学会了接受“好好放下”
昨天在二阶的直播课上,结束的时候,薛老师说放一首他非常喜欢的歌。歌声响起,张碧晨磁性的音质,是那首《我变了 我没变》,杨宗纬的歌。想起在我们基金会四周年的慈善晚会上,哈佛慈善领导力班的同学——盖茨基金会新闻官李光,曾用这首歌的伴奏去帮我
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May 17 , 2021
教练分享 | 保持觉察:让事故,变成故事
这是一篇因为带着教练觉察,把生活中即将变成翻车的现场,轻松化解的故事。——关于拖延这篇文章我拖了三周才开始动笔。萌生分享的念头,长成具体的想法,只需一瞬。而与成果间,却横隔着无数个不得已。我相信,这不只是我一个人的困扰。
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Mar 18 , 2021
张倩
我们真的可以改变孩子吗?是不是很多时候觉得:“我非得把ta这个毛病扳过来!”但这个瞬间仿佛自己都有点偏执,有点变形,所有的情绪都涌在头上,稍稍有阵风马上能着起火来。虽然,有时可以自己压下去,但有时孩子“不长眼”扇了风,那就会是一场“血雨腥风”。
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Apr 16 , 2021
王新天
任职于全球最大云计算公司,多年团队管理及职场经验,擅长中小型企业主教练、职业发展规划教练、个人成长教练
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Aug 15 , 2022
人生教练是不是心灵鸡汤?与普通帮助有什么不同?
一、了解人生教练人生教练近似于心理治疗师。相同之处在于两者同样采用一对一的咨询模式,也偏重发展长期的互信关系,以期提高被咨询者的自我认识。与心理师不同之处,在于前者治疗的对象为精神疾病患者,而人生教练旨在帮助身心健康、社...
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May 20 , 2021
教练技巧之快速觉知
今天的coaching有个同学的隐喻有意思,感觉客户跟他聊着聊着掀开了被(内)子(心)的(的)一(情)角(绪),感觉快要掀起被子(底层信念)的时候,他却有种无处安放的慌乱感,恨不得赶紧把被子再盖盖好!我想很多人有共鸣吧!这主要体现在:问题到达某个深度之后,突然教练改变方向提问;或者教练总是迂回在某些浅层问题
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