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学员分享 | 没有两个人是一样的
May 17 , 2021
学员分享 | 没有两个人是一样的 你肯定有过这样的感受，“xx真的是不可理喻”、“老公不理解我”、“婆婆总是XXXX”......为什么我不被理解？有些人我也是搞不懂？因为没有两个人是一样的。人的自我状态举个例子，当我想写这篇文章的时候，我自己的内心是在不同位置上变化的 查看更多 >
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己
May 17 , 2021
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己 第一次听到“内在对话工作坊”的名字时，就有很多的想象，我是那种脑子里会有很多的“小我”在同时说话的，比如看到一块蛋糕，我的“小我”们会说：这个“内在对话工作坊”是讲什么的呢？怎么对话呢？带着很多的好奇和期待进入了课程。 查看更多 >
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》
May 17 , 2021
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》 大家好，我是大寒教练。今天我要推荐一个我自创的提升教练倾听能力的技巧——大寒倾听练习法。哈哈，听着是不是很自恋，不过在欧美学界大家都喜欢拿自己的名字给自己的发现命名，我也就不客气啦！大寒倾听练习法的发现这个练习方法是我在考认证教练期间准备录音材料时发现的。 查看更多 >
学员分享 | 什么是教练？
May 17 , 2021
学员分享 | 什么是教练？ 一开始学习教练的时候，老师仿佛每次上课都要问，你认为教练是什么？我当时总想着仔细听老师怎么说，然后背下来，后面发现居然老师每次说的也都不一样，这是什么情况？如果你现在问我，什么是教练？我不同时候的回答可能也不一样，因为在不同的场域里有不同的觉察 查看更多 >
学员分享 | 挖掘、释放并品尝原本就属于自己的味道
May 17 , 2021
学员分享 | 挖掘、释放并品尝原本就属于自己的味道 还记得在一堂Coaching的课里面，老师出了一套关于认识自我的测试题。这套题除了让我看到自己放不下的诗意浪漫和骄傲，还让我看到了另一个层面：别的女同学会答，孤独的女人，自由的女人等等。而我，在答案里绝对没有出现“女人”两个字。 查看更多 >
学员分享 | 亲爱的，你的“内在小孩”还好吗？
May 17 , 2021
学员分享 | 亲爱的，你的“内在小孩”还好吗？ 早上外面下着雨，音乐里循环播放着刘若英的《SHALL WE TALK（我们可以谈谈吗）》，那就从这首歌谈谈我在《内在对话初阶工作坊》学习的体验和感悟吧！《SHALL WE TALK》的歌里唱着：小叮当，不爱回家吃饭，宁愿在大安公园玩捉迷藏......我的孩子放学后也会在附近的广场玩一会 查看更多 >
学员分享 |《内在对话》工作坊学后感言：珍贵的礼物
May 17 , 2021
学员分享 |《内在对话》工作坊学后感言：珍贵的礼物 六周的《内在对话》工作坊结束了，感觉还意犹未尽，把课程中的精华部分又回听了两遍，心里的声音在反复回响：这的的确确是“珍贵的礼物”！这也是我学完《内在对话》工作访后的最大感受！只有学习过教练的人，才会有此感慨！只有摸过黑的人，才知道火把的意义！ 查看更多 >
学员分享 | 如何有效沟通？重点在回应的方式！
May 17 , 2021
学员分享 | 如何有效沟通？重点在回应的方式！ 先讲个经典故事。麦克走进餐馆,点了一份汤,服务员马上给他端了上来。服务员刚走开，麦克就嚷嚷到：对不起，这汤我没法喝。于是，服务员急急忙忙又重新给他上了一份汤，麦克还是说：对不起，这汤我没法喝。一脸无奈的服务员狂奔着走入后门叫来了经理。 查看更多 >
特别推荐 | 刘津：从《破茧成蝶》到《生命蓝图》，我是如何跨界的？
May 17 , 2021
特别推荐 | 刘津：从《破茧成蝶》到《生命蓝图》，我是如何跨界的？ 铁鏻推荐：在这个世界上，真正能代表你水平的、展示你的生命层次的东西，不是金钱，也不是名利，因为这些都有可能失去。真正决定你层次的就是你的见识与格局。人的成就是一系列苦练和正反馈积累的结果。成就到了一定程度，你就算把他所有资源和财富 查看更多 >
学员分享 | 根有多深，树有多高
May 17 , 2021
学员分享 | 根有多深，树有多高 勇气行为教练学习大约半年的时间里，我的约谈对象主要来自于同学之间互相练习，但6月26日我终于走出了舒适圈，第一次与同学之外的、现实生活中的真实客户进行了约谈，并收到客户积极的反馈。这是很小的一件事情，对于大多数资深教练而言，它也许无足轻重 查看更多 >
教练式亲子沟通 | 一辆玩具车唤起的智慧
May 17 , 2021
教练式亲子沟通 | 一辆玩具车唤起的智慧 一辆玩具车唤醒的智慧前几天的家庭旅途中，儿子拿着爸爸刚刚给买的汽车模型，跟爸爸欲言又止地抱怨：“模型坏掉了。”爸爸自然而然地回应他：“我看这车好好的，你想要干啥？难不成重买一辆？”儿子还没开口，爸爸又继续说：“你这可是新买的，你说有问题，我看着没问题，你要新买 查看更多 >
学员分享 | 改变源于哪里？如何完成华丽的转身？
May 17 , 2021
学员分享 | 改变源于哪里？如何完成华丽的转身？ 教练到底有什么用？除了做教练，可以支持客户做出改变，还有什么用？Coach8的slogan是“人人都能成为自己生活的大师”，是的，教练还能支持到教练自己，准确来讲，学习教练的最大受益者是自己。在做教练或做客户的过程中，见天地，见众生，见自己。如果非要简单直白来讲，那我想，学习学习教练，做教练 查看更多 >

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ICF认证ACC教练檀晶：Soul——心灵奇旅
Jun 07 , 2021
ICF认证ACC教练檀晶：Soul——心灵奇旅 作者 | 檀晶（coach8 ACTP教练）想要敲下一个题目总结自己的教练学习之路，空白无思中倏然冒出皮克斯动画室新作《Soul》的汉译文字——心灵奇旅。嗯，就是它了！在这一年多的心灵奇旅中，我用全部的真心和诚意，跟“教练”谈了一场有因有果的恋爱。 Read More >
四种方法来尊重自己
May 20 , 2021
四种方法来尊重自己 【导读】强烈的自尊心有助于发挥你的潜力，发展健康的人际关系，为你赢得尊重。首先你得接受自己，努力成为理想中的自己，然后你才能真正尊重自己。方法一: 调整心态1、了解自己。越了解自己，越能发现自己的独特，从而更尊重自己。发掘你的个性 Read More >
教练分享 | 教练，是给我和上初中的孩子方向和温暖的心灵GPS！
May 17 , 2021
教练分享 | 教练，是给我和上初中的孩子方向和温暖的心灵GPS！ 2020年对我来说是很艰难的一年，疫情的爆发、升学政策的改革，似乎所有的事情都不在自己的计划之中。从2020年2月起，我每天的心情都像坐过山车一样。铺天盖地的升学资讯，天天盯着各类知名升学大群......6年来的辛苦准备，最后都无奈变成了 Read More >