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Mar 26 , 2026
北大才女Effie:我辞掉新加坡的“神仙工作”,用教练攀登人生的“第二座山”
第二座山、教练之路、自我探索……一个“年轻身体里住着的老灵魂”, Effie 的成长自述,藏着从迷茫到笃定的全部秘密,也藏着 Coach8 的温度。
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Mar 25 , 2026
长期摆烂后如何3招杀死拖延症——从0基础到PCC认证教练的第一步
我曾是一个典型的“空想家”,喜欢心理学的内容,喜欢自我探索,也喜欢帮助别人,想学点东西,但一直动不起来。
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Mar 19 , 2026
为什么你需要一个个人成长计划?制定个人成长计划的5个步骤
刷到新技能想学,转头又躺平;选工作纠结半天,最后还是原地等?一份简单的成长计划,帮你跳出 “内耗循环”。
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Mar 10 , 2026
用英文做跨文化教练,国外主管说:你创造了一个magic space
用英文给国外主管做教练,一开始压力大到心跳加速。直到客户说“I like the space you creat”,我才明白:空间本身,就是价值
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Mar 06 , 2026
【3月开班】ICF认证教练课:开启自我成长与沟通提升之旅
“问题不会在产生问题的那个层面上得到解决,只有上升到更高的层面,问题才会有答案。”教练的作用,就是通过科学的对话技术,帮你跳出视角局限,打破思维卡点,找到问题的真正答案。
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Jul 25 , 2025
成为教练的第一步:修炼你的“教练心态”,而不只是学习技巧
我现在才明白,我能提供给客户最有价值的东西,不是我的头脑,而是我自己的‘状态’——当我真正做到不评判、全然好奇地与他同在时,奇迹就会自然发生
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Jun 19 , 2025
提升行动力的方法——37个ICF认证教练常用的教练问题!
当你在生活中遇到困境,教练会帮助你摆脱困境:通过揭示你的核心信念,提出强有力的问题,消除阻碍你的障碍,帮助你自己识别和克服问题(赋予个人权力);从而实现你想要的目标。
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Apr 11 , 2025
我适不适合成为一名教练?
教练适合我吗?它能给我带来什么?如果我不想成为职业教练,学习它对我的现有工作和生活有什么意义? 这些问题曾经让我犹豫,但它们也让我开始真正思考自己的天赋、热爱和未来的方向。
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Mar 14 , 2025
成为一名教练的意义是什么?——用提问点亮人生的旅程
如果你正在寻找一份有意义的职业,教练coaching或许是你值得探索的方向。用对话改变人生,用提问点亮世界。
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Jan 02 , 2025
教练技术之悟:告别效率陷阱,拥抱教练路的不确定性
在教练过程中,Ruby Meng教练意识到追求确定性和效率反而会阻碍客户成长。通过督导老师的指导,她学会了从全局角度系统整合,带领客户探索未知领域,放下框架,接纳独特性,共同书写独一无二的故事。勇敢冒险,探索更多可能性。
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Dec 19 , 2024
教练心得 |平衡轮体验——这波操作能让生命价值原地起飞?
教练 Flora LU 的平衡轮教练,不仅是一次对自我价值的深刻反思,更是一次对生活哲学的领悟。而这些领悟和体验,正是我们成长和发现自我的宝贵财富。
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Dec 06 , 2024
从”救火队长“到教练式主管:一个95后团队主管的华丽转身
一个95后团队主管的真实故事:从每天忙于救火的"万能管理者",到懂得放手赋能的教练式主管。当她学会用教练式提问代替直接指导,不仅让团队变得更独立,自己也找到了更轻松的管理方式。这是一个关于转变、成长与蜕变的故事,适合每位希望提升管理能力的职场人借鉴。
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教练督导:我的教练状态时好时坏,应该如何调整?
作为教练吧的督导老师,我经常在Mentor Coach听到的困惑便是:老师,我最近状态时好时坏,怎么办?其实,教练讲究的是“being”状态。什么是being状态,玄乎一点叫“临在”、当下,从字面上理解就是:既不是刚才怎么了(been)也不是所以会如何如何(will be)。有些同学说:我下次还是要在m...
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May 17 , 2021
学员分享 | 两个“我”:一个“我”在戏里,一个“我”在戏外
当我们提到“活出了自我”的时候,总让人有感于那份人生的真实,真实会带来的快乐与满足,真实也会带来悲伤与疼痛。是的,至少,我们活出了喜怒哀乐,而不是行尸走肉般得过且过。然而,真实给予我们更多时候却是来自于自己个人的观念的呈现。
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