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May 20 , 2021
【教练分享】教练与婚姻-如何从婚姻彷徨中走向坚定和幸福
今天想为那些在婚姻中彷徨的人们写一篇教练指导文章,希望对这些人有帮助。相信很多人已经看过了《摩纳哥王妃》,如果你没看过没关系,这并不影响你读这篇文章(建议读完这篇文章去看看)。故事是真人真事改编,电影讲的是摩纳哥王妃格蕾丝.凯利
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May 20 , 2021
了解我们“认知世界”的“三位守门员——删除、扭曲、概括(建议收藏)
作者:薛铁鏻(ICF认证PCC教练)要有良好的沟通,要先理解对方的“心智模式”,每个人的成长背景,接触到的人事物都是不一样的,即便是从小一起长大的双胞胎,都有可能因为班级不同,因为老师同学不同,因为兴趣不同,而有不同的经验,进而组成不同的脑袋中的“模式”。
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May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术:强有力发问,告别受害者思维
“抱歉我晚到了。交通太可怕!”你在多少次会上用这个蹩脚的借口开头?你知道这是找借口,但是一种抑制不住的冲动让你一次次采取这种简单的方法。我知道这不是你的错,是无法抑制的冲动让你这么做。控制 vs 无法控制一般来说,原因分为两类:你能控制的和你无法控制的。
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May 20 , 2021
学员分享 | 学会适时放下,方是生活的大智慧
作者:洪若菲(Coach8学员)教练二阶直播课里旁听到那么多生命被触碰、疼痛、迷茫、顿悟等等的声音,听到那么多人从生命底层发出劈啪作响的真实声音,对我来说,太好了!原来有那么多人,和我一样,也在经历着这些那些生命河流的撞击。作为从小被父母宠爱长大的那个姑娘
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May 20 , 2021
【教练分享】 什么是对自己诚实?
修心是一个将身体、大脑和心灵连接到一起的过程。这听起来很容易,但是的确很多人做不到。大部分人,在做某些事情的时候都会身不由己的做一些“糊涂事”。我做Coach(教练)时经常会遇到这样的客户,他和我说:“薛老师,我当时一生气就骂了她,而且还动手了
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May 20 , 2021
关系教练 | 关系是一切的答案
作者:李孟潮(本文转载自爸妈在线网)导读如果你的父母和乡亲认为你的“本质”应该是孝顺长辈的、满足他们期望的、处处小心和注意“别人”对你的看法,你生命的意义就在于带给家人荣耀和面子,那么你就会具有一个“关系性自我”。
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May 20 , 2021
【ICF教练知识库】教练技术在企业管理中的常用教练问题集锦
相信很多企业家都有类似的困扰和烦恼,明明自己的公司薪酬较高、福利待遇较好,公司也很注重员工的职业发展,可是员工的离职率仍然不断提高,为什么员工似乎感受不到企业的激励?到底什么才是员工需要的激励方案?在回答这两个问题之前,企业主应该先问问自己
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May 20 , 2021
【教练应用】如何成为孩子的生活教练
哈佛大学为大一新生开设了一门新课程,课程内容来源于生活教练(Life Coach)的课程体系。这所名牌大学的很多新生,在高中时期往往会被各种活动和课业压得喘不过气来,为了拿到学分连睡觉时间都被挤压得所剩无几。所以,哈佛大学希望已经进入大学的新生
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May 20 , 2021
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点
教练会谈中,有一个技能对很多教练初学者极具挑战——给予反馈。教练初学者往往在反馈的技能上比较欠缺,不敢回应,不知道怎样回应。在这样的时候,作为教练是没有力量的。“给予反馈”作为最直接反馈客户真实状态的一个能力,是最能体现体现教练作为一面“镜子”作用的。
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May 20 , 2021
【ICF教练知识库】练习积极倾听的5个技巧
积极倾听是每个教练需要掌握的最重要的技能之一。你的倾听能力对教练效率和你与客户的关系质量有很大的影响。因为:我们通过倾听获取信息;我们通过倾听理解客户;我们通过倾听感受;我们通过倾听学习。斯蒂芬·科维在《成功人士的七个习惯》
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May 20 , 2021
【ICF教练知识库】建立客户自信的3个教练案例+17个经典问题
以为自己可以有所做为时,就会觉得很了不起。一旦他相信自己,就掌握成功的第一项秘诀。 ——《积极思考的力量》「自信」是什么?韦氏字典(Merriam-Websterdictionary)对自信的定义有三:1. 可以把某事做好或把某事做成的感觉或信念。
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May 20 , 2021
关系教练 | 超越波尔斯
如果我只做自己的事你做你自己的事我们就在危险之中不但失去彼此也丧失自己我在这个世界不是为了你的期望而活但我在这个世界是要证实你是独特的人也被你证实我们能成为全然的自己只因为彼此的关系脱离你的我会瓦解我
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May 17 , 2021
教练分享 | 只接受好好开始的我,学会了接受“好好放下”
昨天在二阶的直播课上,结束的时候,薛老师说放一首他非常喜欢的歌。歌声响起,张碧晨磁性的音质,是那首《我变了 我没变》,杨宗纬的歌。想起在我们基金会四周年的慈善晚会上,哈佛慈善领导力班的同学——盖茨基金会新闻官李光,曾用这首歌的伴奏去帮我
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Apr 16 , 2021
Emma
中科院硕士,曾任职于某科技企业任单片机研发工程师,现在荷兰经营一家房产托管和卖房中介,擅长个人成长、亲子关系教练
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May 20 , 2021
Google前董事长施密特说:人人都需要有一位教练!
「人人都需要有一位教练。」这是Eric Schmidt, Google的执行董事(前董事长与兼任执行长)的一句名言。他这么说的原因是,在越来越竞争与压力大商业环境中,高阶主管需要快速高效的做决策,而如何避开认知盲点与情绪干扰做出好决策,正是教练可以支持高阶主管提升决策能力的重要范围。
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