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学员分享 | 无形的“阶层”是我们孤独的原因
May 18 , 2021
学员分享 | 无形的“阶层”是我们孤独的原因 今天，我和我的教练导师做了一次教练约谈，我们共同探索了一个议题：我们究竟为何孤独?为何心想事不成？虽然我想过无数种答案，但今天教练约谈得出的答案，是我之前从来没意识到的，也让我看到了自己新的盲区。01 越求知，越孤独？最近我个人作为教练，跟客户做教练约谈 查看更多 >
学员分享 | 剧本翻转，浴火重生
May 18 , 2021
学员分享 | 剧本翻转，浴火重生 在Coach8的教练二阶学习，在一路闪电带火花的各种情绪体验中结束了。于我而言，意犹未尽、依依不舍，却又无怨无悔每个瞬间。回顾这段时间发现：教练给我带来的，不单是自我成长踏上快车道那么简单，更像是要跟上祖国复兴的步伐——让人惊讶的中国速度！ 查看更多 >
学员分享 | 教练助我悦纳自己，欣赏他人，掌控人生
May 18 , 2021
学员分享 | 教练助我悦纳自己，欣赏他人，掌控人生 自 我（以下这部分是我经过peer教练长期陪伴之后，对自己的一个画像。）我是一个很要强的人。作为一名幼儿教师，潜心研究了20年的育儿理论，区级优秀、区内评级、园内获奖，拥有蒙特梭利讲师、高级育婴师等大大小小的证书也能装一小包了，可我依然觉得：“我学不会，记不住，做不好，不咋地！” 查看更多 >
学员分享 | 驰骋教练沙场，放飞真我人生
May 18 , 2021
学员分享 | 驰骋教练沙场，放飞真我人生 自从上完薛铁鏻老师的《关系地图》直播课，我会常常回忆起老师的话：我们会和身边的事物发生8种关系，但归根结底都是在解决“我和自己”的关系，如果没有把这层关系处理好，其他的关系都会受到波及……细细想来，确实如此！从“里外全演”到“内心戏” 查看更多 >
学员分享 | 教练改变内心模式的7个思考
May 18 , 2021
学员分享 | 教练改变内心模式的7个思考 曾经的我：抑郁/自卑/内向/爆脾气/社交恐怖症；现在的我：能量豆/开心果/小太阳/发光发热/温暖自己，照亮别人本体是心，宇宙是其心相。万法唯心所现，唯识所变。心外无法，法外无心。造物者为心，宇宙为其心相。这段话出现在Coach8教练课堂讨论中，对此，我的粗浅理解是 查看更多 >
学员分享 | 愿望清单里的蜕变
May 18 , 2021
学员分享 | 愿望清单里的蜕变 我们都从虚空星辰般旋转四散的尘埃中诞生。We come spinning out of nothingness，scattering stars like dust.——鲁米在认证教练二阶学习中，《愿望清单》和教练督导，给我带来了前所未有的赋能。彼时，我已来COACH8系统班的学习有两个 查看更多 >
学员分享| 教练，是我一直在寻找的那面“镜子”！
May 17 , 2021
学员分享| 教练，是我一直在寻找的那面“镜子”！ 【题 记】小时候，我是一个喜欢打破砂锅问到底，总是向大人们提十万个为什么的小孩。在成长的路上，每逢挫折，困惑和彷徨时，我会有些许幻想，能否找到一个智者或高人，帮我指点迷津。现在，我相信，我是拥有智慧和资源的，而且我也找到了“智者”和“高人”。 查看更多 >
学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？
May 17 , 2021
学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？ 最近发现教练技术和游戏有着很多相似的地方。今天来讲讲我的思考。1、目 标游戏的第一个特征是目标，就是玩家努力达成的具体结果，这个目标吸引了玩家去参与。这就像我们教练的B点，无B点不教练。每次的教练约谈都是一个“目标”性的约谈。 查看更多 >
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美
May 17 , 2021
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美 初识教练我参加的Coach8的第一堂教练课是泳橦老师的“何为教练”。课后要求写“闭环”。记得那是我第一次写类似的感受的东西。由于当时工作特别忙，为了写闭环，我半夜重听了直播课，将课程内容整理成一份思维导图。那堂课后我写了长长的闭环 查看更多 >
学员分享 | 我为什么学教练
May 17 , 2021
学员分享 | 我为什么学教练 “我没有什么特别的才能，我只是对世界充满了好奇。——爱因斯坦”从2019年底开始学习教练开始，往回看已经将近半年。在忙碌的工作与生活中见缝插针地听课，练习，日积月累，生生不息。感觉到冥冥中有股力量的牵引，好像在我的生命中打开了一扇窗户 查看更多 >
学员分享 | 没有两个人是一样的
May 17 , 2021
学员分享 | 没有两个人是一样的 你肯定有过这样的感受，“xx真的是不可理喻”、“老公不理解我”、“婆婆总是XXXX”......为什么我不被理解？有些人我也是搞不懂？因为没有两个人是一样的。人的自我状态举个例子，当我想写这篇文章的时候，我自己的内心是在不同位置上变化的 查看更多 >
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己
May 17 , 2021
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己 第一次听到“内在对话工作坊”的名字时，就有很多的想象，我是那种脑子里会有很多的“小我”在同时说话的，比如看到一块蛋糕，我的“小我”们会说：这个“内在对话工作坊”是讲什么的呢？怎么对话呢？带着很多的好奇和期待进入了课程。 查看更多 >

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教练分享 | 保持觉察：让事故，变成故事
May 17 , 2021
教练分享 | 保持觉察：让事故，变成故事 这是一篇因为带着教练觉察，把生活中即将变成翻车的现场，轻松化解的故事。——关于拖延这篇文章我拖了三周才开始动笔。萌生分享的念头，长成具体的想法，只需一瞬。而与成果间，却横隔着无数个不得已。我相信，这不只是我一个人的困扰。 Read More >
教练和咨询、顾问、培训有什么区别？
May 20 , 2021
教练和咨询、顾问、培训有什么区别？ 首先让我们来了解下“什么是教练？”教练是什么？20年前，从没有听说过个人、商务或企业教练。而今，在纽约时报、财富杂志，各类的培训峰会、论坛上经常会提及这个。但是，世界上多数人对此仍是闻所未闻。对教练的需求渴望增加、甚至激增。 Read More >
仪式感 | 精神力的加持
May 20 , 2021
仪式感 | 精神力的加持 01.仪式是个古老的话题仪式是一种特殊的行事模式、规则、和心法。仪式所产生的美感、能量和意义是无所比拟的。每个人都在创造、模仿大量的仪式。仪式是一种非常特殊的行为，它所能达到的结果几乎不可能在非仪式状态下获取 Read More >