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学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？
May 17 , 2021
学员分享 | 游戏与教练：想要一辈子沉浸于“游戏”的幸福感吗？ 最近发现教练技术和游戏有着很多相似的地方。今天来讲讲我的思考。1、目 标游戏的第一个特征是目标，就是玩家努力达成的具体结果，这个目标吸引了玩家去参与。这就像我们教练的B点，无B点不教练。每次的教练约谈都是一个“目标”性的约谈。 查看更多 >
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美
May 17 , 2021
学员分享 | 我的教练成长之路：视角是另一种美 初识教练我参加的Coach8的第一堂教练课是泳橦老师的“何为教练”。课后要求写“闭环”。记得那是我第一次写类似的感受的东西。由于当时工作特别忙，为了写闭环，我半夜重听了直播课，将课程内容整理成一份思维导图。那堂课后我写了长长的闭环 查看更多 >
学员分享 | 我为什么学教练
May 17 , 2021
学员分享 | 我为什么学教练 “我没有什么特别的才能，我只是对世界充满了好奇。——爱因斯坦”从2019年底开始学习教练开始，往回看已经将近半年。在忙碌的工作与生活中见缝插针地听课，练习，日积月累，生生不息。感觉到冥冥中有股力量的牵引，好像在我的生命中打开了一扇窗户 查看更多 >
学员分享 | 没有两个人是一样的
May 17 , 2021
学员分享 | 没有两个人是一样的 你肯定有过这样的感受，“xx真的是不可理喻”、“老公不理解我”、“婆婆总是XXXX”......为什么我不被理解？有些人我也是搞不懂？因为没有两个人是一样的。人的自我状态举个例子，当我想写这篇文章的时候，我自己的内心是在不同位置上变化的 查看更多 >
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己
May 17 , 2021
学员分享 | 与内在对话：想要无条件的爱别人，先要无条件的爱自己 第一次听到“内在对话工作坊”的名字时，就有很多的想象，我是那种脑子里会有很多的“小我”在同时说话的，比如看到一块蛋糕，我的“小我”们会说：这个“内在对话工作坊”是讲什么的呢？怎么对话呢？带着很多的好奇和期待进入了课程。 查看更多 >
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》
May 17 , 2021
学员分享 |自创提升教练倾听能力的技巧《大寒倾听练习法》 大家好，我是大寒教练。今天我要推荐一个我自创的提升教练倾听能力的技巧——大寒倾听练习法。哈哈，听着是不是很自恋，不过在欧美学界大家都喜欢拿自己的名字给自己的发现命名，我也就不客气啦！大寒倾听练习法的发现这个练习方法是我在考认证教练期间准备录音材料时发现的。 查看更多 >
学员分享 | 什么是教练？
May 17 , 2021
学员分享 | 什么是教练？ 一开始学习教练的时候，老师仿佛每次上课都要问，你认为教练是什么？我当时总想着仔细听老师怎么说，然后背下来，后面发现居然老师每次说的也都不一样，这是什么情况？如果你现在问我，什么是教练？我不同时候的回答可能也不一样，因为在不同的场域里有不同的觉察 查看更多 >
学员分享 | 挖掘、释放并品尝原本就属于自己的味道
May 17 , 2021
学员分享 | 挖掘、释放并品尝原本就属于自己的味道 还记得在一堂Coaching的课里面，老师出了一套关于认识自我的测试题。这套题除了让我看到自己放不下的诗意浪漫和骄傲，还让我看到了另一个层面：别的女同学会答，孤独的女人，自由的女人等等。而我，在答案里绝对没有出现“女人”两个字。 查看更多 >
学员分享 | 亲爱的，你的“内在小孩”还好吗？
May 17 , 2021
学员分享 | 亲爱的，你的“内在小孩”还好吗？ 早上外面下着雨，音乐里循环播放着刘若英的《SHALL WE TALK（我们可以谈谈吗）》，那就从这首歌谈谈我在《内在对话初阶工作坊》学习的体验和感悟吧！《SHALL WE TALK》的歌里唱着：小叮当，不爱回家吃饭，宁愿在大安公园玩捉迷藏......我的孩子放学后也会在附近的广场玩一会 查看更多 >
学员分享 |《内在对话》工作坊学后感言：珍贵的礼物
May 17 , 2021
学员分享 |《内在对话》工作坊学后感言：珍贵的礼物 六周的《内在对话》工作坊结束了，感觉还意犹未尽，把课程中的精华部分又回听了两遍，心里的声音在反复回响：这的的确确是“珍贵的礼物”！这也是我学完《内在对话》工作访后的最大感受！只有学习过教练的人，才会有此感慨！只有摸过黑的人，才知道火把的意义！ 查看更多 >
学员分享 | 如何有效沟通？重点在回应的方式！
May 17 , 2021
学员分享 | 如何有效沟通？重点在回应的方式！ 先讲个经典故事。麦克走进餐馆,点了一份汤,服务员马上给他端了上来。服务员刚走开，麦克就嚷嚷到：对不起，这汤我没法喝。于是，服务员急急忙忙又重新给他上了一份汤，麦克还是说：对不起，这汤我没法喝。一脸无奈的服务员狂奔着走入后门叫来了经理。 查看更多 >
特别推荐 | 刘津：从《破茧成蝶》到《生命蓝图》，我是如何跨界的？
May 17 , 2021
特别推荐 | 刘津：从《破茧成蝶》到《生命蓝图》，我是如何跨界的？ 铁鏻推荐：在这个世界上，真正能代表你水平的、展示你的生命层次的东西，不是金钱，也不是名利，因为这些都有可能失去。真正决定你层次的就是你的见识与格局。人的成就是一系列苦练和正反馈积累的结果。成就到了一定程度，你就算把他所有资源和财富 查看更多 >

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教练分享 | 理解意识进化对学习教练的帮助
May 20 , 2021
教练分享 | 理解意识进化对学习教练的帮助 我认识的两位意识领域的大师 Robert Kegan、 Jennifer Garvey Berger 对人意识的分析有一个架构，他们认为人的意识发展有五种阶段或层次。第一个阶段称为：魔幻心境。此时的人，对时间/空间没有太多具体概念，对任何事物都感到新奇想要探索 Read More >
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】给与反馈-教练初学者应该掌握这4个要点 教练会谈中，有一个技能对很多教练初学者极具挑战——给予反馈。教练初学者往往在反馈的技能上比较欠缺，不敢回应，不知道怎样回应。在这样的时候，作为教练是没有力量的。“给予反馈”作为最直接反馈客户真实状态的一个能力，是最能体现体现教练作为一面“镜子”作用的。 Read More >
【ICF教练知识库】9个教练步骤：支持客户最大化发挥自身优势
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】9个教练步骤：支持客户最大化发挥自身优势 在我们学习ICF教练时，有五原则一直我们无论学习还是做为教练要遵守以及最终实现的状态，而五原则中第一点就相信人们是本自具足的。教练要相信客户“本自具足”，相信客户有自己的优势和资源。客户则希望通过教练约谈，充分利用自己的优势 Read More >