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教练督导：我的教练状态时好时坏，应该如何调整？
May 20 , 2021
教练督导：我的教练状态时好时坏，应该如何调整？ 作为教练吧的督导老师，我经常在Mentor Coach听到的困惑便是：老师，我最近状态时好时坏，怎么办？其实，教练讲究的是“being”状态。什么是being状态，玄乎一点叫“临在”、当下，从字面上理解就是：既不是刚才怎么了（been）也不是所以会如何如何（will be）。有些同学说：我下次还是要在m... 查看更多 >
教练技巧之快速觉知
May 20 , 2021
教练技巧之快速觉知 今天的coaching有个同学的隐喻有意思，感觉客户跟他聊着聊着掀开了被（内）子（心）的（的）一（情）角（绪），感觉快要掀起被子（底层信念）的时候，他却有种无处安放的慌乱感，恨不得赶紧把被子再盖盖好！我想很多人有共鸣吧！这主要体现在：问题到达某个深度之后，突然教练改变方向提问；或者教练总是迂回在某些浅层问题 查看更多 >
教练分享 | 理解意识进化对学习教练的帮助
May 20 , 2021
教练分享 | 理解意识进化对学习教练的帮助 我认识的两位意识领域的大师 Robert Kegan、 Jennifer Garvey Berger 对人意识的分析有一个架构，他们认为人的意识发展有五种阶段或层次。第一个阶段称为：魔幻心境。此时的人，对时间/空间没有太多具体概念，对任何事物都感到新奇想要探索 查看更多 >
【ICF教练知识库】客户说“不知道”时，12个回应开启新篇章
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】客户说“不知道”时，12个回应开启新篇章 在教练会谈中，当我们提出一个问题，客户回答“我不知道”时，通常他们其实知道，只是不愿意承认或面对答案。“我不知道”的原因有很多，但如果教练相信自己的直觉，温和地探索，也许会得到一个惊喜时刻！“你选择看的方向，决定了你所看到的事物，而你选择往哪个方向看 查看更多 >
【ICF教练知识库】9个教练步骤：支持客户最大化发挥自身优势
May 20 , 2021
【ICF教练知识库】9个教练步骤：支持客户最大化发挥自身优势 在我们学习ICF教练时，有五原则一直我们无论学习还是做为教练要遵守以及最终实现的状态，而五原则中第一点就相信人们是本自具足的。教练要相信客户“本自具足”，相信客户有自己的优势和资源。客户则希望通过教练约谈，充分利用自己的优势 查看更多 >
人如何突破自己？人如何听到自己内在的声音？
May 20 , 2021
人如何突破自己？人如何听到自己内在的声音？ 这个影片和我们展示了两个美国的高薪行业的年轻人，他们拿着别人羡慕的收入，过着别人羡慕的生活，但是听听自己内心的声音，这是自己要的吗？看看这个影片看看一个人如何突破自己？——“勇气”能量 查看更多 >
【教练知识库】CKA考试攻略（建议收藏）
May 20 , 2021
【教练知识库】CKA考试攻略（建议收藏） ICF全称International Coach Federation（国际教练联合会）,是目前世界上唯一一家可以颁发全球承认的教练资质的机构。ICF教练认证级别分别是ACC（副教练级）认证教练、PCC（专业级）认证教练、MCC（大师级）认证教练。 查看更多 >
如果你身边有1位人生教练，你将获得这9大改变人生的益处……
May 20 , 2021
如果你身边有1位人生教练，你将获得这9大改变人生的益处…… 当你阅读每一个好处时，请站在你已经获得了这个好处的状态下。问问自己：“这是我生命中更想要得到的东西吗？”1、规划你的生活，最大限度地实现“满足感”无论我们在生活中做什么——工作、玩耍、人际关系、娱乐、家务、旅行——我们都希望最大限度地实现“满足感”。 查看更多 >
【教练知识库】3A教练工具，3步支持客户度过情绪难题
May 20 , 2021
【教练知识库】3A教练工具，3步支持客户度过情绪难题 我们生活在一个相信事实、科学和理性会解决我们所有问题的社会里，但我们都生活在由感情和情感支配的思维世界中。有多少次你看到客户，朋友或爱人做了一些很明显会给他们带来麻烦的事情？无论你做哪类教练——个人、商业、职业 查看更多 >
《重塑组织》：管理的未来是Teal青色组织
May 19 , 2021
《重塑组织》：管理的未来是Teal青色组织 动荡时期最大的危险不是动荡，而是按照昨天的逻辑行事。—— 彼得·德鲁克在不到两个世纪的时间里，现代组织为人类带来了轰动性的进步——在我们物种的整个时间线中。如果没有组织作为人类合作的载体，人类历史上的任何最新进展都不可能实现。 查看更多 >
设立了目标却总是无法完成？试试这11个教练问题！
May 19 , 2021
设立了目标却总是无法完成？试试这11个教练问题！ 你没有过一个客户，说他想实现一个目标，但常常由于这样或那样的原因，没有完成他们的行动？我们的生活是复杂的，我们身边的环境，人际关系，个人因素等组成成了一个“目标生态”——大多数行为的后果波及到其他领域，有时在匆忙设定或实现目标的过程中，我们会忘记退后一步 查看更多 >
什么是ICF所制定的核心技能？它是如何被制定出来的？
May 19 , 2021
什么是ICF所制定的核心技能？它是如何被制定出来的？ ICF核心能力是将职业教练从业人员团结在一起工作的核心原则。最初于1998年由一小群早期教练领域的先驱开发，最初11 ICF核心能力首次阐明了一套共同的知识、技能和方法。这些ICF核心能力为教练的实践和新教练职业的统一奠定了基础。 查看更多 >

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学员分享 | 内在对话工作坊，一次奇妙之旅
May 17 , 2021
学员分享 | 内在对话工作坊，一次奇妙之旅 前段时间参加了Coach8的内在对话工作坊，是因为看到课表内容，充满好奇：内在对话是什么？如何去进行内在对话？作为教练要关注人，怎么去关注？从哪里去关注人呢？还有，沉默的螺旋，涟漪波效应，都没听说过啊，到底怎么回事？心里疯狂长草。于是，在这个课程与其他时间课程冲突的情况下，还是果断选择它 Read More >
人生教练是不是心灵鸡汤？与普通帮助有什么不同？
Aug 15 , 2022
人生教练是不是心灵鸡汤？与普通帮助有什么不同？ 一、了解人生教练人生教练近似于心理治疗师。相同之处在于两者同样采用一对一的咨询模式，也偏重发展长期的互信关系，以期提高被咨询者的自我认识。与心理师不同之处，在于前者治疗的对象为精神疾病患者，而人生教练旨在帮助身心健康、社... Read More >
卓别林 | 当我真正开始爱自己
May 20 , 2021
卓别林 | 当我真正开始爱自己 当我开始爱自己当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人 Read More >